Ulike former for behandling av punkter i øret er kjent helt tilbake til oldtidens medisin og Hippokrates, i det gamle Kina er det beskrevet i den Gule Keiserens klassiker om Indre medisin (Huang D Nei Jing), samt at den indiske Suchi Veda også omtaler punkter på øret. Den moderne utviklingen av øre-akupunkter kalles auriculoterapi og er utviklet av den franske legen Paul Nogier.
Øreakupunktur er et eget soneterapi-system benyttet på ørets punkter. Sammenlignet med føttenes soner som påvirker det strukturelle, er øre-punktene nerve-reflekspunkter koblet til det nevrologiske hvor man påvirker nervene fra øret til hjernen som videreformidler impulser til organer og øvrige vev. Øret representerer hele kroppen og øret er forbløffende likt et foster (se bilde). Dette fosterbilde i øret kalles ofte for øre-homonculus som betyr «det lille menneske-bilde».
Øreakupunktur er en ypperlig metode ved både akutte og kroniske tilstander og via ørets funksjons-punkter kan man via et enkelt punkt påvirke kroppens ulike systemer som fordøyelsen, hormonsystemet, urinveiene, sirkulasjonen med mer. Ved behandling på ørets soner, benyttes det hjelpemidler som engangs-nåler, langtidsnåler, magneter, sone-pinner og massasje/trykk.
Øreakupunktur kan benyttes selvstendig til behandlingsform kalt NADA og ved å sette magnetplaster på aktuelle soner på øret som klienten kan la sitte til dem detter av eller ta av selv hvis det blir ubehagelig/ømt.
Magnetbehandling
Magnetplaster er et lite rundt plaster med en magnet på tape-siden som festes på det aktuelle punktet i øret og sender signaler til årsakspunktet.
Behandling med magnetplaster kan kombineres med andre behandlingsformer eller selvstendig.
I de fleste tilfeller blir et magnetplaster satt på aktuelle soner i øret etter en behandling for å hjelpe prosessen i en behandling ytterligere. Magneten kan sitte på sonen til den detter av selv, eller kan fjernes om det kjennes ubehagelig eller ømt rundt området.
Jeg skrev i et annet innlegg at jeg ville dele på bloggen om blant annet soneterapi og her kommer et innlegg. Senk skuldrene, kos deg med kaffekoppen mens du leser. Sett gjerne på radioen og la den surre i bakgrunnen.
Nedenfor har jeg linket til en video fra ndla sine nettsider som forteller om nervesystemet hos mennesket. Videoen tar for seg nerveceller, sentralnervesystemet, det perifere nervesystemet og refleks. En lettfattelig video som forklarer det meste om hvorfor soneterapi virker som den gjør! Kanskje greit å ikke ha på radioen når du hører på denne 😉
Soneterapi har teorien om at ved trykk og punktmassasje på soner setter igang impulsbeskjeder via nervesystemets nerveceller til det aktuelle problem og begynner å arbeide.
Gjennom hele veien fra foten til selve problemet skjer det en prosess som kan sammenlignes med en energistrøm som pulserer fra sonene via nervesystemet og rydder opp i skadede og dårlige celler og gjør at friske celler lever lenger.
Når vi rydder vekk skadede og dårlige celler gir det plass til flere friske celler som igjen betyr at et problemområde lettere tar til seg selvhealing.
Dette er årsaken til at soneterapi er et godt alternativ til forebygging og forbedring av en plage.
Jeg tenker ofte på soneterapi som et usynlig kirurgisk inngrep fordi ved hjelp av trykk fra mine hender og sone-staver gjør jeg trykk og punktmassasje på soner som sender impuls til nervesystemets nerveceller som begynner å reparere og fikse der vi ellers ikke kommer til uten å gjøre et kirurgisk inngrep.
Soneterapi også kalt refleksologi tar utgangspunkt i teorien om at kroppen har et nettverk av sone-systemer hvor punktene står i forbindelse med hverandre via nervesystemet. Ved hjelp av statisk trykk og punktmassasje på et bestemt punkt kan man påvirke et annet organ i kroppen, fordi ulike deler av kroppen deler nerve-utspring.
Som behandlingsmetode er refleksologi også et redskap for kartlegging av lidelser. Det bildes en helhet, hvor man ikke bare fjerner symptomene, men også årsaken til problemet.
Anvendelse – hvilke problemer kan hjelpes
Som følge av sonesystemet vil statisk trykk og punktmassasje kunne påvirke hele organismen, herunder muskel- og skjelettsystemet, hormonsystemet, immunforsvaret, nervesystemet, sirkulasjonssystemet, sanseorganene og de indre organene. Ved å stimulere nyrenes, leverens og fordøyelsessystemets refleks-soner igangsettes kroppens avgiftende funksjoner, noe som bidrar til en høyere utskillelse av avfallsstoffer og tungmetaller.
Refleksologi har vist seg å ha god effekt ved behandling av idretts-skader, urinveisinfeksjoner, psoriasis, astma, migrene, ryggproblemer, atopisk eksem, bekkenløsning, reumatisme, depresjon, høyt blodtrykk, fibromyalgi, stressrelaterte plager, utbrenthet, angst og andre psykiske problemer. Behandlingen løser også opp blokkeringer, bryter ned spenninger og bidrar til økt blodsirkulasjon.
Man trenger ikke være syk eller ha spesifikke problemer for å bli behandlet, ettersom refleksologi også har til hensikt å styrke immunforsvaret og forebygge sykdom.
Beskrivelse av behandling
Behandlingen består hovedsakelig av statisk trykk og punktmassasje, enten med hender eller ulike sone-staver. Reflekspunktene rundt om på kroppen er dynamiske, og for klienten vil disse punktene kjennes ømme ut ved press, og det taes hensyn til den enkeltes store eller lille smerteterskel. Refleksologen kjenner det som små krystaller under huden, og når de bestemte punktene behandles igangsettes kroppens selvhelbredende evner.
Etter behandlingen kan noen oppleve en midlertidig oppblomstring av sykdommen og forbigående smerter knyttet til det. Enkelte kan også oppleve trøtthet, prikkende fornemmelser i kroppen, svimmelhet, kvalme og hyppig vannlating. Disse milde bivirkningene er tegn på utrensing, og oppstår fordi bestemte prosesser i kroppen begynner å gjenoppta sin normale funksjon.
Hvor mange behandlinger
Det finnes ikke et fasitsvar på hvor mange behandlinger man trenger. Vi mennesker er ulike og naturlig nok vil også hver enkelt respondere individuelt på enhver form for behandling. For noen vil kanskje en behandling være nok, mens andre igjen må gjenta behandlingen flere ganger over en lengre periode. Hvor snart man merker bedring av behandlingen avhenger av hvor sammensatt klientens problem er, og hvor lenge man har hatt det. Hverdagslige plager er ofte enklest å behandle som muskelsmerter i nakke, skulder og rygg, men også muskelsmerter andre steder på kroppen.
Behandler hele kroppen: muskler, skjelett, organer, blodforsyning, fordøyelsen og lymfesystemet. Benyttes som sykdomsbehandling, men kan også brukes forebyggende og oppbyggende.
I neste innlegg vil jeg fortelle om hvorfor jeg valgte å utdanne meg til soneterapeut. By the way: har du prøvd soneterapi før? Hvis ikke vil jeg anbefale det som et alternativ. Men husk: oppsøk alltid lege først ved tvil eller misstanke om noe alvorlig!
«Når du står opp om morgenen, kan du tenke på hvilket dyrebart privilegium det er å være i live – å puste, å tenke, nyte, elske.» ~Marcus Aurelius
Det var visdomsord som gikk rett i sjelen min i dag. Jeg kjenner jeg lever, jeg er glad, jeg er motivert og inspirert som vanlig etter å ha nytt eks antall kaffekopper og lest igjennom noen blogger på morgenen. Selvsagt vil jeg referere til de som falt i smak denne morgenen også 🙂
Først er vår alles Sophie Elise som har blogget om suprise-party. Hvor herlig må ikke det ha vært? Jeg har lest kommentarer i hennes blogg de siste dagene og tenkte når jeg leste om overraskelsen at: dette fortjener ho. Og for en herlig kjæreste og pappa ho har.
Tenker at jeg er glad jeg har noen år på baken og ikke bryr meg om mulige nett-troll fordi jeg følger SE og unner henne alt godt.
Neste er selvsagt kokkejævel med historien om Alvins mulige utroskap. Stakkars Alf. Alvin ble regelrett tatt med buksa nede 🙂
Tanker: jeg synes bloggere bør være mye flinkere til å fremme andre bloggere. Sammen er vi sterke. Sammen er vi dynamitt. Derfor liker jeg å fremme innlegg som har fenget meg og ikke minst linke til disse bloggerne.
Nå skal jeg gjøre meg klar til et lite Sverigebesøk. Shoppe litt før julen ringes inn! Jeg har gjort klar et innlegg om Soneterapi og Nervesystemet som blir postet kl 10. Enjoy 🙂
Det er forresten vintersvolvær i morgen. Hvor deilig er ikke det å tenke på at vi går mot lysere tider igjen? Jippi og juhuuu 🙂
«Gaver av tid og kjærlighet er i sannhet de grunnleggende ingrediensene i en virkelig god jul.» ~Peg Bracken
Ja visst er det noe i disse visdomsordene tenker jeg mens jeg pakker inn hjemmestrikkede gensere til gutta mine. Yngste sønn ringte meg på formiddagen og var klar for å hente/bringe julegaver og jeg fikk plutselig panikk. Hjelp…jeg har ikke pakket inn en eneste julegave. De ligger hulter til bulter her og der etter at jeg har gjemt dem bort i skuffer og skap i løpet av høsten og vinteren som har gått.
Jeg sa til meg selv: ro ned et par hakk nå farmora og kos deg med denne koselige juleoppgaven. Noe jeg gjorde. Nå er jeg ferdig med å pakke inn alle julegaver bortsett fra en gave som jeg ikke har fått enda. Den er bestilt på nettet. Er nesten litt redd den ikke kommer i tide. Posten har allerede vært her i dag og det er bare en mulig dag igjen å få den. På lillejulaften. Fikk mail i går om at den er på vei, så jeg krysser fingre og håper! Men men … det blir ikke feil å få en hyggelig romjulsgave heller eller?
Jeg har sydd på Kragerø-merkelappene og synes den ble riktig så staselig å se på. Gleder meg til å se gutta mine ha dem på!
Kokeboka til Ida Gran-Jansen blir også å finne under juletreet i år.
…og penger blir aldri feil.
PS: jeg har ikke fortalt venner, bekjente eller familiemedlemmer om at jeg er aktiv på bloggen – så jeg regner med at de ikke vet hva dem får selv om jeg deler det her 🙂
«Penger har aldri gjort mennesket lykkelig, og vil det heller ikke.» ~Benjamin Franklin
Disse visdomsordene har jeg plukket ut i dag fordi jeg synes dem passer til det jeg har på hjertet denne morningen etter å ha lest flere innlegg og hørt på podcastene til Mette Ask. I sin blogg forteller hun om en økonomisk krisesituasjon med mere. Jeg fant hennes blogg meget interessant og ærlig. Anbefales å lese. Jeg har også lest innlegget til konatil om «first price»-unger. Parallellene er penger og økonomi.
Hvem får lang nese når denne farmora forteller at ho anbefaler andre å velge enkelte produkter fra «First Price» istedenfor å velge det dyreste. Joda, jeg har merket det selv når jeg står i kassa på Kiwi med handlekurven og ser at den inneholder nesten bare «First Price.» Jeg tenker: nå tror sikkert den personen etter meg i kassa at jeg er fattig. Uff – for en fæl tanke der og da! Hvorfor slår denne tanken meg egentlig? Jeg rister tanken vekk fra hode og legger stolt varene på rulla og tenker: forsvinn din ekle tanke – du gjør helt rett med å velge nettopp disse varene fordi det er billig og det er godt. Dette er gjerne med i handlekurven min fra Kiwi:
Leverpostei
Skinkepålegg
Salamipålegg
Majones
Laks
Pulverkaffe
Tomater
Gulerøtter
Snacks
Nå i disse juletider også:
Juleribbe
Rema 1000 har samme opplegg som Kiwi. De har også billigere varianter i sitt sortiment som de kaller «Rema Prima.» Jeg kjenner ikke samme følelsen i kroppen når jeg står med handlekurven full av «Rema Prima» varer ved kassa på Rema 1000 som jeg gjør med handlekurven full av «First Price» på Kiwi. Hva kommer det av? Kan det ha noe med type merking og innpakning på varene å gjøre? Bare en tanke og kanskje noe å tenke på! Rema 1000 byttet navn på sine produkter fra for eksempel «Best Pris» til «Rema Prima». Kan det være noe Kiwi bør tenke på å gjøre også?
Uansett den merkelige følelsen som smyger seg inn i margen på meg når jeg står ved kassa på Kiwi med handlekurven full av «First Price»-produkter – skal ikke få meg vekk fra å være økonomisk og fortsette med det!
Så – hurra og tommelen opp for den økonomiske og for at vi i Norge har valgmuligheter i våre matbutikker til den forskjellige tykkelse på lommeboka!!!
Min far sa ofte om den med den fineste bilen, campingvogna, huset, flere kredittkort osv…: fint skal det være, selv om halve ræva henger ute!
Jeg er utdannet soneterapeut, lymfemassør og er med årene blitt meget opptatt av ernæring. Spesielt ernæring som er fra bær, frukt og grønt. Det blir laget egen kategori for de forskjellige temaene slik at det er lett for deg og andre å klikke seg inn på det som er av interesse å lese mer om.
Dette innlegget er ment å være en informasjon om hva mer som kommer på denne bloggen.
«Det som er så flott med inspirasjon, er at den finner deg uten at du selv vet det.» ~ Wong Kar-Wai
Jeg elsker morgener hvor jeg kan sitte i stillhet å samle tankene – kanskje skrive ned noen dype tanker i boka mi. Jeg elsker å skrive med kulepenn på papir. Det kjennes som hjertet strømmer ut i fingertuppene og ned på papiret. Jeg liker å skrive på tastatur også, men det blir ikke den samme følelsen. Den dype, nære og hjertelige følelsen.
Etter at jeg ble ferdig med Kragerø-genserne til sønnene mine, har jeg fått mer tid til å lese andres blogger. De som har inspirert meg mest er Kokkejævel og Konatil. Når jeg leser disse bloggenes innlegg popper inspirasjonskilder opp som paddehatter.
Kokkejævel skriver korte og morsomme historier om rampenissen Alvin i disse førjulstider og jeg merker hvor glad, lattermild og barnslig jeg selv blir når jeg leser de daglige oppdateringene om Alvins sprell og beundrer forfatterens fantasi og lekenhet. Disse innleggene får frem den livsglade jenta i meg, den som liker å tulle, tøyse og finne på litt morsomme hyss!
Konatil har jeg virkelig sansen for. Hun har en ekte humoristisk og ironisk måte å gjenfortelle på som engasjerer meg. En letthet i gjenfortellingene og det hun har på hjertet som gjør at det blir morsomt å lese ferdig et hvert innlegg!
I helgen har jeg hatt besøk av alle mine tre barnebarn. Selvfølgelig lagde vi pepperkaker og det ble ikke så rent lite heller. PS: bilder av barnebarna får ingen se her på bloggen. Foreldrene og jeg er enige om at de skal skjermes etter beste evne til dem selv er store nok til å bestemme hva dem vil skal ut på nettet. Men et uskyldig bilde slik som det over – vil være ok!
Under frokosten på søndag morgenen motiverte vi hverandre til å si minst en positiv greie om hverandre. Jeg kjente hvor rørt jeg ble når eldste jenta på 13 år si: farmor, hun er flink å finne på ting med oss som vi synes er morsomt! Minstejenta på 11 år sa: farmor er flink til å være farmor! og midterste barnebarnet som er eneste gutten på også 11 år sa: farmor er flink til å tulle! Det varmet et farmorhjertet veldig å høre. Jeg forsøker så godt jeg evner å gå ned på dems nivå i lek og samtaler og mitt motto har alltid hvert med barnebarna og sønnene mine også – at de lett skal forstå hva jeg mener med det jeg sier. Jeg glemmer ikke så lett at jeg var en kalv selv og trengte å få ting inn med morsmelken! Jeg synes også at det er viktig å tørre å være barnslig i samvær med barn. Kanskje ikke så rart at det nettopp er kokkejævel og konatil sine blogger som har inspirert meg mest til nå!
Det får være nok for i dag. Ønsker dere alle en fortsatt fin førjulstid.
